作り方
- 1
プロテインをフープロに入れて回しながら水と白だしを入れて、すぐに止める。
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- 2
フライパンに調味料を入れて煮立ったらポロポロのプロテイン大豆ミートを入れる。
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- 3
全体に調味料がまわったら出来上がりです。
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- 4
三色丼にしたり…
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- 5
スパゲティミートソースにしたり
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- 6
麻婆豆腐に入れたり✨
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- 7
お肉の代わりに大活躍！
コツ・ポイント
フープロは短時間で！
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