先にパスタを茹でておく。
また、お湯100mlにシャンタンもしくはウェイパーを溶いておく。

その間、熱していないフライパンにサバ缶を汁ごと1個・一口サイズに切ったトマト・ガーリック・輪切りの鷹の爪を入れておく。

パスタが茹で上がる前に、フライパンを熱し始めて、少し煮ておく。

茹で上がったパスタをフライパンに投下し、お湯100mlで溶いたシャンタンもしくはウェイパーを注ぐ。

汁気が減ったら火を止めて、皿に盛り付け。

刻み海苔をふりかけて、出来上がり。