簡単☆ヘルシー豆腐サラダ
ma38sa☆ @cook_40248811
夜遅いし〜(TT)あまりカロリー取りたくないな〜(TT)という時、この豆腐サラダで満足感結構ありです！！
このレシピの生い立ち
温泉で食べた豆腐サラダのなんとなくこれが入っていたかな？と覚え書です！
簡単☆ヘルシー豆腐サラダ
夜遅いし〜(TT)あまりカロリー取りたくないな〜(TT)という時、この豆腐サラダで満足感結構ありです！！
このレシピの生い立ち
温泉で食べた豆腐サラダのなんとなくこれが入っていたかな？と覚え書です！
作り方
- 1
レタスを3〜4枚ちぎる
洗って水をきる - 2
冷凍オクラと冷凍枝豆を流水解凍or自然解凍しておく
- 3
お皿にレタスをもり、軽く洗った豆腐と解凍したオクラと枝豆をパラパラかける
- 4
その上に塩こんぶ、いりごま、かつお節を好きな分かけ完成！
お好みのドレッシングをかけてどうぞ(^^)
コツ・ポイント
包丁いらず☆ちぎって乗せるだけです！（笑）
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