ヴィーガンマイルドキムチ2020

えだまめ母さん
えだまめ母さん @cook_40097068
アメリカ(イリノイ州)

キムチが好きな人。自分で作るともっとおいしいですよー!アレンジを繰り返してたどり着いた簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
大好きなキムチを、毎回同じ味にしたくて、塩やトウガラシの量をしっかり計量しながら試作を重ねました。

ヴィーガンマイルドキムチ2020

キムチが好きな人。自分で作るともっとおいしいですよー!アレンジを繰り返してたどり着いた簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
大好きなキムチを、毎回同じ味にしたくて、塩やトウガラシの量をしっかり計量しながら試作を重ねました。

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材料

4リットル分
  1. 白菜 3個(2.5㎏)
  2. 150g
  3. 大根(千切り) 1本
  4. 人参(千切り) 2本
  5. ねぎ(小口切り) 3~6本
  6. にんにく(すりおろし) 5個
  7. しょうが(すりおろし) 80g
  8. 粉赤唐辛子 大さじ5
  9. きざみ昆布 10g

作り方

  1. 1

    1日目。白菜の準備。

  2. 2

    白菜を一口大に切り、シンクなど大きな容器で水洗い。

  3. 3

    白菜の6%の塩を量り、白菜と一緒にボールに入れます。我が家は大ボールがないので白菜500g、塩30gずつ。

  4. 4

    塩をもみこんだら、上に重しを置いて一晩塩をなじませます。

  5. 5

    2日目。3分の1ほどまでに縮んだ白菜。白菜を両手で絞り、しっかり水気を取り除きます。

  6. 6

    2日目。キムチの素を作ります。ダイコン、ニンジン、ネギを切って大きなボールに入れます。

  7. 7

    違うボールに、粉唐辛子、にんにく、しょうが、刻み昆布を入れて混ぜペーストを作ります。

  8. 8

    6.のボールに7.を入れて、キムチの素を作ります。

  9. 9

    5白菜と8キムチの素をよく混ぜて、清潔な容器に入れ2~3日室温に置き発酵させます。小さな泡が出てきたら完成。

コツ・ポイント

3.塩は、白菜の6%の量。
7.粉唐辛子の量は好みで増やしてください。
9.発酵すると中身があふれ出てくるので、瓶いっぱいにキムチを入れないように。また、発酵時にあふれ出る汁気を受け止めるお皿を置くとよいでしょう。

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えだまめ母さん
えだまめ母さん @cook_40097068
に公開
アメリカ(イリノイ州)
映画”Forks over Knives”を観て食の価値観が変わり、動物性のものをとらない玄米菜食を勉強中。レシピは肉・魚・卵・白砂糖・油をなるべく使わないようにしています。2010-2022年オランダ在住。2022年4月からアメリカに引っ越しました。主人(日本人)と息子(小学生)の3人家族。ブログ https://veganforfamily.blogspot.com/
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