フィッシュソーセージの和ドレ炒め

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

味付けはドレッシングだけ！そのままでもおいしいフィッシュソーセージがおかずに早変わり。
このレシピの生い立ち
調理時間：15分
（一人あたり）カロリー：205kcal・塩分：2.1g

フィッシュソーセージの和ドレ炒め

tomchiro's cooksnap of when they made フィッシュソーセージの和ドレ炒め.
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味付けはドレッシングだけ！そのままでもおいしいフィッシュソーセージがおかずに早変わり。
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調理時間：15分
（一人あたり）カロリー：205kcal・塩分：2.1g
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材料

4人分
  1. CO・OP フィッシュソーセージ 4本
  2. CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング 大さじ4
  3. ブロッコリー 1株（約300g）
  4. オリーブオイル 大さじ1/2
  5. コーン（缶詰または冷凍品） 80g

作り方

  1. 1

    「CO・OP フィッシュソーセージ」は幅５ミリ程度の斜め切りにする。

  2. 2

    ブロッコリーは蕾の部分を小さめの小房に分け、茎の部分は皮を厚めに切り落とし2センチ角に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、①をこんがりとするまで炒める。

  4. 4

    ③に②、コーンを入れて炒め、「CO・OP 野菜たっぷり和風ドレッシング」を加えて汁気を飛ばすように炒める。
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