すぐできるパラパラネギ炒飯

ナナレシピ
ナナレシピ @cook_40360632

本当に美味しいパラパラ炒飯が簡単にできます!具材も色々代用可能です◎
このレシピの生い立ち
ネギ消費のため

すぐできるパラパラネギ炒飯

本当に美味しいパラパラ炒飯が簡単にできます!具材も色々代用可能です◎
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材料

2人分
  1. ネギ 大きいのは1本
  2. ベーコン 1パック 薄いの5枚
  3. にんにく 1カケ チューブなら小さじ1
  4. 2個
  5. 鶏ガラスープ 大さじ1
  6. ご飯 400g
  7. ごま 大さじ1
  8. A醤油 大さじ1と1/2 味見しながら入れる
  9. A酒 大さじ1
  10. A塩こしょう 少々
  11. Aラー油 好みで適量

作り方

  1. 1

    ネギはみじん切りにし、ベーコンは食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切り。※チューブのおろしにんにくでも可能

  2. 2

    ボウルに卵を割りよく溶いて、鶏ガラスープをいれて混ぜる。
    そこにご飯を入れてよく混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を温め、中火でにんにくを軽く炒めて、ネギとベーコンを炒める。

  4. 4

    ネギがしなっとしたら、強火にしてご飯を投入し混ぜながら炒める。

  5. 5

    ある程度火が通ってきたら調味料Aを加えてさらに炒める。

  6. 6

    完全に米粒がパラパラになるまで炒め続ける。※米の周りの卵が完全に火が通るまでというイメージで!

  7. 7

    パラパラになったら皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

ボウルで卵とご飯を混ぜるときに一粒一粒に卵をコーティングするように!フライパンでご飯を投入した時は強火で水分を飛ばしてコーティングした卵に火を完全に通すこと!

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ナナレシピ @cook_40360632
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料理と食べること大好きな管理栄養士です!レシピは誰でもできるように簡単な説明にしてあります。色んな料理に挑戦していけたらいいなと思っていますので、よろしくお願い致します٩( 'ω' )وインスタグラムに毎日のご飯載せてます!https://www.instagram.com/nana_ugym
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