ブロッコリーのチーズ焼き

まだむこっとん
まだむこっとん @cook_40052817

私はこれでブロッコリーが食べられるようになりました。
このレシピの生い立ち
作ったグラタン(失敗)の焦げたブロッコリーが美味しく感じて。ピザ用もスライスチーズが無くて、粉チーズしかなかったのね。

ブロッコリーのチーズ焼き

私はこれでブロッコリーが食べられるようになりました。
このレシピの生い立ち
作ったグラタン(失敗)の焦げたブロッコリーが美味しく感じて。ピザ用もスライスチーズが無くて、粉チーズしかなかったのね。

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材料

  1. オリーブ 小さじ2
  2. 粉チーズ 少し多め
  3. ブロッコリー 4枝
  4. 黒胡椒 お好み

作り方

  1. 1

    前日の準備
    4枝を洗って、水気そのままで1分30秒レンジ。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油小さじ2をひき、中火で蒸し焼き2分→粉チーズを振りかける。黒胡椒2ガリ。

  3. 3

    チーズが色づいたらOK。お弁当にいい。

コツ・ポイント

ちょっとだけ焦げるブロッコリーに、かけたチーズは少しトロッと溶け、フライパンに落ちたチーズはカリっと焼けて、香ばしい。

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まだむこっとん
まだむこっとん @cook_40052817
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毎日の弁当。。。2011高校生だけ金曜日はキャラ弁の日ってことにしてみたら楽しくて3年間作り頑張れました♪2014は少し休憩(*´∀`*) からのぉ〜 2015再稼働!!2020中高年夫婦の弁当だけになる。。。
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