【スープジャー食】シカタマうどん

chikuho
chikuho @cook_40365571

スープジャーまかせな大腸に優しいと思う、
簡単で手間いらずなスープです
このレシピの生い立ち
スープ食でUC&大腸狭窄の療養中なので色々と試行錯誤中です

【スープジャー食】シカタマうどん

スープジャーまかせな大腸に優しいと思う、
簡単で手間いらずなスープです
このレシピの生い立ち
スープ食でUC&大腸狭窄の療養中なので色々と試行錯誤中です

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 鹿肉(スライス) 適量
  2. 玉ねぎ 適量
  3. 白だし 大さじ1
  4. 少々
  5. みりん 少々
  6. 冷凍うどん 1玉
  7. 1個

作り方

  1. 1

    薄切りにした鹿肉と玉ねぎを白だしでグツグツ

  2. 2

    酒、みりんで整えグツグツ

  3. 3

    冷凍うどんをド〜ン

  4. 4

    うどんが温まったらスープジャーにド〜ン

  5. 5

    卵を汁にド〜ン

  6. 6

    卵が固まり出したらスープジャーにジャ〜して昼まで待つ

  7. 7

    で、食う

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
chikuho
chikuho @cook_40365571
に公開
3年前に大腸の難病を患ったのをきっかけに身体に良さげな料理を模索しています。保存料や添加物たっぷりな食材や調味料ではなく、鮮度や生命力が感じられる食材を美味しく食べようと心がけています。
もっと読む

似たレシピ