オートミールで作る☆かぼちゃマフィン
メトレフランセ @cook_40053256
秋の味覚、かぼちゃがたっぷり入った、シナモン風味のオートミールマフィンです。
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジ、オーブンに合わせて、調整してください。オートミールの粉砕の程度により、食感が変わりますので、その違いもお楽しみください。
腹持ち抜群のダイエットマフィン！
オートミールで作る☆かぼちゃマフィン
秋の味覚、かぼちゃがたっぷり入った、シナモン風味のオートミールマフィンです。
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジ、オーブンに合わせて、調整してください。オートミールの粉砕の程度により、食感が変わりますので、その違いもお楽しみください。
腹持ち抜群のダイエットマフィン！
作り方
- 1
今回は、アイストレイ ラージキューブと グランラウンドＬを使用します。
-
- 2
オートミールは細かく粉砕する。かぼちゃは3cm角に切り、耐熱容器に入れ、電子レンジ600W 3分30秒～4分加熱する。
-
- 3
かぼちゃは、熱いうちに潰し、粗熱を取る。グランに材料Aを入れ、よく混ぜ、オートミールを入れ混ぜ合わせる。
-
- 4
かぼちゃを入れ更に混ぜ合わせる。
アイストレイの型に生地を流し入れ、トントンと型を落とし空気を抜く。トッピングをのせる。 -
- 5
予熱180℃のオーブンで30分焼く。
※竹串で刺して生地が付いてこなければＯＫ！ -
- 6
型から外し、粗熱を取る。
-
コツ・ポイント
スチール芯入りのアイストレイは安定していて、移動はもちろん、取り出しも楽チン！氷だけでなく、残ったスープの保存、お料理に便利です！
メトレ フランセ公式HP：http://maitre-francais.com/
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