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クリームも牛乳も使わないカルボナーラ クリームも牛乳も使わないカルボナーラ
牛乳も生クリームも使わないカルボナーラです^^乳製品が少ないのでカロリー控えめ!もしあればパンチェッタを使って下さい 緩食しぇふ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21114453
牛乳を使わない本格カルボナーラのレシピです。
卵は黄身だけでなく白身も使います。
このレシピの生い立ち
忘備録として作成
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卵は黄身だけでなく白身も使います。
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★ソース
フライパンにオリーブオイル、パンチェッタを入れ最初は強火、途中から弱火でしっかり炒めておこげをつけ、油を出す。
パスタの茹で汁大さじ1を加え、フライパンを火から外す。
フライパンが冷めたら、溶いた卵、ペコリーノチーズを加え、塩胡椒で味を整えたらパスタソースの完成。
★パスタを茹でる
茹で上がったらすぐにフライパンへ投入。卵が固まらないよう30秒間高速で回転さてながら混ぜ合わせる。
とろみが付いてきたら、火から外しながらフライパンの余熱でかるく混ぜる。
適度なとろみになったら皿に盛り付け、お好みで粉チーズ、胡椒を振りかければ完成。
パンチェッタがない場合には豚バラ肉を買ってきて、塩胡椒を振って冷蔵庫で数時間から1晩おくと簡易パンチェッタになる。
ペコリーノチーズがなければパルミジャーノでも代用は可能ですが、塩味が少ないため塩を多めにかけて下さい。
卵が固まらないように温度に気をつけること、パスタと混ぜ合わせ続けること
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