鯛の塩包み焼き

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鯛を丸ごと塩で包んで焼く豪快な料理♬ 特別な日の食卓に(^^)
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鯛の塩包み焼き

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材料

2〜3人分
  1. 1尾
  2. 500g
  3. 卵白 2個分

作り方

  1. 1

    鯛のウロコを取る。

  2. 2

    エラと内臓を取り除く。

  3. 3

    塩と卵白を混ぜ合わせる。

  4. 4

    耐熱皿に3の半量を敷きつめる。鯛を置いて残り半分の塩で包む。

  5. 5

    空気を抜くように押さえつける。
    (こうすることで、塩が剥がれやすくなります)

  6. 6

    220℃のオーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

包んで焼くだけなので特にありません(^^)

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