ビーガン野菜スコーン!おやつに最適♪

edママ
edママ @cook_40301522

おやつにスコーンを食べたいと思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
おかず感覚で食べられるスコーンを作りたいと思いました。

ビーガン野菜スコーン!おやつに最適♪

おやつにスコーンを食べたいと思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
おかず感覚で食べられるスコーンを作りたいと思いました。

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材料

12個分
  1. 玄米粉 100g
  2. 片栗粉 30g
  3. チアシード 10g
  4. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  5. ココナッツオイル 30g
  6. ★アガベシロップ 大さじ1
  7. ★水 60〜80CC
  8. レタス(トッピング含) 1/2枚
  9. トマト(トッピング含) 1/4個

作り方

  1. 1

    ボールに☆の材料を入れヘラで良く混ぜる。

  2. 2

    1に★の材料を入れて良く混ぜるが水は加減しながら入れる。ココナッツオイルが固まってる場合はレンジで温めて溶かす。

  3. 3

    レタスとトマトを生地に入れる分とトッピングを分けておく。小さめに切ると混ぜやすい。

  4. 4

    2にレタスとトマト(トッピングは入れない)を入れさっくり混ぜ生地を作る。

  5. 5

    4をビニール袋に入れて棒状に固める。

  6. 6

    5をビニール袋から出し12個に切り分ける。<1個の大きさは、直径4㎝、高さ2㎝>

  7. 7

    6をオーブン皿に並べてトッピングのレタスとトマトを乗せる。

  8. 8

    オーブンに入れて170℃で20分焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

玄米粉の代わりに米粉や強力粉でも可能。ココナッツオイルの代わりにオリーブオイルやサラダ油でも可能。アガベシロップの代わりにメープルシロップや砂糖でも可能。水分量に注意し生地がゆるくなったら玄米粉を足す。

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