【適量レシピ】オープンオムレツ豆腐入り

emenina
emenina @cook_40171503

ハムの消費期限が近づいていて、白菜も使いたかったので。牛乳が無くて、豆腐入れました。
このレシピの生い立ち
キッシュが食べたかったけど、バターも牛乳も無かった。。。

【適量レシピ】オープンオムレツ豆腐入り

ハムの消費期限が近づいていて、白菜も使いたかったので。牛乳が無くて、豆腐入れました。
このレシピの生い立ち
キッシュが食べたかったけど、バターも牛乳も無かった。。。

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材料

  1. ハム 適量
  2. 油(今回はごま油) 適量
  3. ニンニク(あれば 一片
  4. 胡椒 適量
  5. 豆腐 1/2丁
  6. 3個
  7. 150cc
  8. だしの素 適量
  9. ほうれん草 適量
  10. ネギ 適量
  11. 白菜 6枚
  12. しめじ 適量

作り方

  1. 1

    ハム(お肉やツナでもOK)とニンニク(あれば)をフライパンで炒める。油や下味は適宜どうぞ。今回は胡椒を多めに加えました。

  2. 2

    野菜を加える。今回は白菜(結構細く切った)、冷凍ほうれん草、冷凍白ネギ、冷凍しめじを加えました。

  3. 3

    しっかり火が通ったら火を止める。

  4. 4

    お豆腐、卵、水、だしの素をミキサーにかける。ミキサーがなければ、豆腐は細かく潰して、あとは箸などで混ぜればOK。

  5. 5

    ②に③を加え、火をつける。

  6. 6

    温まってきたら中〜弱火でフワッとしてくるまで待つ。表面に透明の水分が浮いてきたらだいたい出来てます。

  7. 7

    味が足りなければお好きな調味料をつけて食べます。
    ケチャップでも、ポン酢でも。お好み焼き風でも。

コツ・ポイント

水の量が多すぎるとかたまらないのでグッドラック。茶碗蒸しっぽさもあります。なんとなく作れれば、イイ!

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emenina
emenina @cook_40171503
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計量がとにかく面倒。ズボラです^^;適量レシピをぼちぼちあげたいと思います。
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