プロテインオートミールクッキー
Lico☺︎ @cook_40242205
1コ44kcal！混ぜて焼くだけ٩(ˊᗜˋ*)و
トレーニーにおすすめの低脂質クッキー♪
このレシピの生い立ち
補食として食べられるおやつを作りたい！
プロテインオートミールクッキー
1コ44kcal！混ぜて焼くだけ٩(ˊᗜˋ*)و
トレーニーにおすすめの低脂質クッキー♪
このレシピの生い立ち
補食として食べられるおやつを作りたい！
作り方
- 1
バナナをボールに入れてつぶす。
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- 2
材料を上から順に入れて、その都度混ぜる。
-
- 3
スプーンで適当な大きさにして、予熱したオーブン180度で15分焼く。
-
- 4
P 29.3：F 4.9：C 44.7 ：346.9kcal
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コツ・ポイント
チョコやココア、ミルクティーなどの甘めのプロテインがおすすめ！
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リリィ＠一人暮らし
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