腸活！バターコーヒー♡
みなとのまんま @cook_40303887
栄養もあり、腹持ちもよいのでダイエット中の方に人気のようです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝ごはんに飲んでいます。とてもクリーミーで美味しいです♡
腸活！バターコーヒー♡
栄養もあり、腹持ちもよいのでダイエット中の方に人気のようです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝ごはんに飲んでいます。とてもクリーミーで美味しいです♡
作り方
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コーヒーを入れ、グラスフェッドバターをスプーン1杯、MCTオイルを小さじ1杯入れます。
- 2
ハンドミキサーで撹拌します。
- 3
完成です♡
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我が家はこちらを使用しています。参考まで。
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皆様のお陰で話題入りになりました♪有難うございます╰(*´︶`*)╯♡
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コツ・ポイント
バターはグラスフェッドバターを使用します。初めてのMCTオイルは小さじ1杯から。多くても大さじ1までにして下さい。お腹が緩くなりますので気をつけて下さい。
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