◇おからパウダーで簡単ポンデケージョ◇

R_cook @cook_40330132
おからパウダーで作るもちもちポンデケージョ。
小麦粉・バター不使用。
このレシピの生い立ち
はじめてサイリウムを買ったので、特徴を活かした美味しい食べ物を作りたくて...大好きなポンデケージョを自分なりに作ってみました。
◇おからパウダーで簡単ポンデケージョ◇
おからパウダーで作るもちもちポンデケージョ。
小麦粉・バター不使用。
このレシピの生い立ち
はじめてサイリウムを買ったので、特徴を活かした美味しい食べ物を作りたくて...大好きなポンデケージョを自分なりに作ってみました。
作り方
- 1
ボウルにおからパウダーとサイリウム、塩を入れ、全体に混ぜる。
- 2
次に水を加えてから混ぜ、さらに溶いた卵を加えて、混ぜこねる。
※水分が足りないと感じたら少し水を足してください。
- 3
1つ分の生地を手に取り、チーズを混ぜ込みながら手のひらで丸めます。(チーズは中に包んでも良いと思います)
- 4
天板にクッキングシートをひき、その上に並べていく。
- 5
200℃のオーブンで約18分焼く。完成\( ˆoˆ )/
※焼き時間は様子を見て調整してください。
コツ・ポイント
全量:約330kcal
1個(1/24):約14kcal
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