えのきとにんじんのナムル

mariinuinu
mariinuinu @cook_40296402

電子レンジで簡単に出来るナムルです。
海苔とよくあいます!もう一品欲しい時におすすめです!
このレシピの生い立ち
えのきの消費に考えました!

えのきとにんじんのナムル

電子レンジで簡単に出来るナムルです。
海苔とよくあいます!もう一品欲しい時におすすめです!
このレシピの生い立ち
えのきの消費に考えました!

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材料

  1. えのき 1袋(150g)
  2. 人参 1/2本
  3. ごま 大さじ1
  4. にんにくのすりおろし 小さじ1
  5. 少々
  6. 醤油 小さじ1/2
  7. いりごま 大さじ1.5
  8. 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1

    えのきは石づきを取り 半分に切ります。人参はえのきの長さに合わせ 細切りにします。

  2. 2

    耐熱容器に人参 えのきを入れ ごま油 にんにくのすりおろし 塩を加え ラップし500Wで2分半あたためます

  3. 3

    醤油 いりごまを加え 軽く混ぜます

  4. 4

    器に盛り 刻み海苔をかけたら 出来上がりです

  5. 5

    ちはるき27様
    つくれぽありがとうございます♪
    とっても嬉しいです♡

  6. 6

    あきつま(杏花☆)様
    刻み葱 美味しそうです!
    つくれぽありがとうございます♡
    嬉しいです!

  7. 7

    NEKOほっぺサマ
    つくれぽありがとうございます♡
    豆苗とえのき!彩も綺麗で美味しそう!私も作ってみます!ステキな

  8. 8

    アレンジ ありがとうございます♡

  9. 9

    クック1M802M☆サマ
    はじめまして!つくれぽありがとうございます♡ とっても嬉しいです♪

  10. 10

    ゆうんゆさん♡こちらにもステキなつくれぽありがとうございます♡
    ゆうんゆさんの優しさ溢れるコメントに↓

  11. 11

    毎回幸せ感じてマス!こちらこそです!大感謝\(//∇//)\

  12. 12

    えそそそさま♡
    はじめまして!つくれぽありがとうございます♡ いい感じ!と思っていただけ嬉しい!感謝ですっ☆

  13. 13

    ランたそさん♡
    つくれぽありがとうございます♡ 人参の色味が綺麗ですね☆美味しいと思って頂け幸せです!感謝♡

  14. 14

    くっくぺたさん♡
    ビビンバ美味しそうですね♡上にのった目玉焼きも!!食べたくなりました!素敵なつくれぽに感謝です♡

  15. 15

    n69sさん♡
    はじめまして!たくさんレシピある中 選んで下さりありがとうございます☆ とーっても嬉しいです!↓

  16. 16

    季節の変わり目ですのでご自愛くださいね(*´꒳`*)つくれぽ感謝です♡

コツ・ポイント

電子レンジで簡単にできます!
混ぜすぎると水分が出てきますので 軽く混ぜてください!

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今日つくる
mariinuinu
mariinuinu @cook_40296402
に公開
たくさんキッチンがある中 お立ち寄り下さりありがとうございます^_^ 2020年5月に投稿開始してからたくさんの方々と交流でき幸せな気持ちでいっぱいです♡皆さまのステキなレシピに感動し クックパッドを開く時間が楽しみになりました!つくれぽいただいた方々 しばらくお返事が出来なくなりました。すみません。いつも有り難く読ませて頂いてます。もうしばらくしたら復活出来ると思います。よろしくお願いします
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