米粉でカラッと唐揚げ

kei_chan4
kei_chan4 @cook_40115471

身体に優しい調味料・米粉でカラッと唐揚げ
このレシピの生い立ち
麹にハマっていてお肉も柔らかくなるし玉子要らずに米粉を付けて揚げれば美味しかった。

米粉でカラッと唐揚げ

身体に優しい調味料・米粉でカラッと唐揚げ
このレシピの生い立ち
麹にハマっていてお肉も柔らかくなるし玉子要らずに米粉を付けて揚げれば美味しかった。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 320g
  2. 中華麹 小さじ1
  3. 醤油麹 小さじ1と 1/2
  4. 小さじ1
  5. 米粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を適当な大きさに切り中華麹・醤油・酒と共にビニール袋に入れて揉み込む。

  2. 2

    1を1時間〜一晩漬け込む

  3. 3

    2の袋に米粉を適量入れて170度の油で揚げる

コツ・ポイント

唐揚げ粉の代わりに #米粉活用
中華麹は麹100・塩35・長ネギ100・にんにく3片・生姜40・水100。麹と水以外をミキサーにかけて合わせる。をヨーグルトメーカで55度8時間。醤油麹はクックパッドレシピ見て下さい。

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kei_chan4
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京都生まれで3人娘がいます。お料理や器・コーヒーが好きで最近は自家製酵母やホシノ天然酵母でパンを焼くのにハマっています。家族の美味しい!の一言に単純に反応する母です♡
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