キャベツの肉味噌炒め★卵とじ&丼にもなる

桃咲マルク @cook_40043694
キャベツと豚ひき肉をパパっと炒めて甘味噌で味つけした1品。
仕上げに卵を入れれば卵とじに、卵黄を乗せれば丼にもなります♪
このレシピの生い立ち
キャベツを買いすぎたので、家にあったひき肉で炒めました。ピリ辛でご飯が進みます~♪
キャベツの肉味噌炒め★卵とじ&丼にもなる
キャベツと豚ひき肉をパパっと炒めて甘味噌で味つけした1品。
仕上げに卵を入れれば卵とじに、卵黄を乗せれば丼にもなります♪
このレシピの生い立ち
キャベツを買いすぎたので、家にあったひき肉で炒めました。ピリ辛でご飯が進みます~♪
作り方
- 1
主な材料。
★を合わせておく。 - 2
キャベツは3㎝ほどのざく切りにする。
- 3
フライパンにごま油を熱し豚ひき肉とニンニクチューブを入れ2~3分炒める。
- 4
ひき肉の色が変わればキャベツを入れ、☆の塩を全体にかけ中強火で3分程炒める。
- 5
8割程キャベツに火が通れば★を入れる。
- 6
仕上げに水溶き片栗粉を入れ軽くとろみをつけ、火を止めてからごま油を小さじ1程(分量外)入れ混ぜる。
- 7
合わせ味噌に一味を入れたのでピリ辛です。お好みで辛さを調整してもっと辛くしても。お子様がいらっしゃる場合は一味無くても♪
- 8
また仕上げに卵2個と塩少々を入れ混ぜたものを回しいれると卵とじにもなります。
- 9
上にネギを散らすと合います♪
- 10
これもそのまま白いご飯にかけても合うんですよね^^
- 11
で、卵でとじずに工程6の後、ご飯にご飯に乗せ、上に卵黄を乗せるだけの丼もまた合います^^
- 12
※白身が余ると、納豆に白身だけを入れ泡立ててからタレを入れ、再度泡立てて食べます^^
コツ・ポイント
一味で辛さを出していますが、お好みで量を調整したり、苦手な方は入れないでも大丈夫です。
トロミは多めに作り好みの餡にして頂いてもオッケーです。
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