栄養満点!ひじきと切干大根のさっぱり煮

まゆぶう❤ @cook_40063742
切干大根とひじきで栄養満点!アレンジは自由♪
このレシピの生い立ち
ひじきと切干大根で、少し変わったものを作りたくて…祖母からもらった酸っぱーい梅干しでさっぱりとした味付けに♪
栄養満点!ひじきと切干大根のさっぱり煮
切干大根とひじきで栄養満点!アレンジは自由♪
このレシピの生い立ち
ひじきと切干大根で、少し変わったものを作りたくて…祖母からもらった酸っぱーい梅干しでさっぱりとした味付けに♪
作り方
- 1
切干大根は水で洗い、ザルにあげて10分置きます。
- 2
火をつけないフライパンに、ひじき、薄切りした玉ねぎ、1〜2cmに切ったインゲン、ひよこ豆、水切りしたツナを入れます
- 3
梅干しは種をとって細かく刻み、①は1〜2cmに切り、②に加えます
- 4
水を150mlほど入れて中火にかけます
- 5
全体的に火が通ったら、醤油、アガベシロップを加えます
- 6
最後に黒酢を人回し入れて一煮立ち、完成です\(^o^)/
コツ・ポイント
材料はお好きなものにアレンジしてください
アガベシロップなければ、ラカントでもみりんでも、何でも良いです!
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