余った大豆とナッツで黒糖おやつ

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STfam @cook_40172393

子供のおやつにもおつまみにもピッタリ!
パクパク止まらない(^^)
このレシピの生い立ち
節分で余った大豆を美味しく食べたくて。
グルテンフリー、ヴィーガンおやつにも。

余った大豆とナッツで黒糖おやつ

子供のおやつにもおつまみにもピッタリ!
パクパク止まらない(^^)
このレシピの生い立ち
節分で余った大豆を美味しく食べたくて。
グルテンフリー、ヴィーガンおやつにも。

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材料

  1. お好きなナッツ(塩不使用の物) 50g
  2. 炒り大豆 50g
  3. 黒糖 50〜70g
  4. 大さじ1
  5. 炒りごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナッツを食べやすい大きさに砕く
    (砕きすぎ注意)

  2. 2

    フライパンでナッツを2~3分乾煎りし(弱火〜中火)
    お皿に一旦出す

  3. 3

    黒糖と水をフライパンに入れぶくぶくと泡立ったらすぐに大豆と②を入れ混ぜる

  4. 4

    黒糖が絡んだらいりごまを加えて火を止めキッチンペーパーなどに広げ粗熱をとったら完成!

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