Pizza casera light sin queso

SeñorCarpaccio
SeñorCarpaccio @carpaccio
Valencia

Pizza casera light sin queso

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Ingredientes

1 hora
3 pizzas
  1. 400 grharina especial para pizza (con levadura)
  2. 200 mlagua
  3. 40 mlaceite de oliva virgen extra
  4. 3 cucharaditasal
  5. 2 cucharaditaazúcar
  6. 1 bote (400 gr)tomate triturado
  7. 1berenjena
  8. 1cebolla
  9. 12tomates cherrys
  10. 200 grjamón york o pavo
  11. 1 puñadocanónigos

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Primero comentaré como hacer la masa para la pizza, yo la hago en la thermomix, primero mezclo unos segundos el aceite y agua batiendo al 5, y luego incorporo la harina y 1 cucharadita de sal, lo pongo 1 minuto velocidad espiga (también podeis hacerla al estilo tracicional de siempre si no teneis termomix)

  2. 2

    Una vez tengamos la masa, la ponemos en un recipiente que le sobre espacio ya que la masa tiende a crecer a las horas, la tapamos con un paño húmedo por encima y dejamos reposar como mínimo varias horas (lo ideal es hacerla la noche anterior)

  3. 3

    Ponemos a sofreír el tomate, y cuando lo tengamos varios minutos añadimos 1 cucharadita de sal y 2 de azúcar, seguimos sofriendo hasta que la salsa quede algo espesa y probamos a ver que tal de acidez y de salado, si fuese necesario añadimos algo más de sal.

  4. 4

    Llega el momento de demostrar lo maestros pizzeros que somos, cada cual tiene sus trucos, aquí poco que explicar, hay quien lo hace con rodillo, otros expanden la masa con las manos, la idea es que nos quede rústica y a poder ser con el borde un pelín mas grueso.

  5. 5

    El primer ingrediente que pondremos será el tomate triturado, lo expandimos bien por la masa sin llegar a los bordes

  6. 6

    Luego añadimos el jamón o pavo junto con el maíz, la cebolla cortadita y por encima ponemos los cherrys cortados a mitades y la berenjena que tendremos cortada en láminas (tal como vemos en la foto) y metemos la pizza al horno cuando lo tengamos a máxima potencia

  7. 7

    El tiempo puede variar dependiendo del horno, cuando veamos que los bordes empiecen a tostarse retiramos del horno y ponemos por encima los canónigos o rúcula

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Cocinar hoy
SeñorCarpaccio
SeñorCarpaccio @carpaccio
Valencia
Hay días en los que me encanta pasar horas en la cocina, es por así llamarlo "mi momento de relax" (o de locura máxima 😜).Empecé utilizando la app de Cookpad como block de notas para no perder algunas recetas, y más tarde fuí animandome poco a poco a compartirlas con el resto de la gente.Me encanta la cocina mediterranea 🥘🥗, oriental 🍣🍜 y mexicana 🌮🌶️.
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Comentarios (2)

Cook
Cook @cook_5723587
La pizza es light, pero el queso es fundamental en una dieta o comidas light, hay quesos que no tienen casi calorias, bonita receta

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