黒ゴマきな粉の米粉ベーグル

mimianko
mimianko @cook_40231882

米粉100%なので、もっちりふわっ♪ゴマの香りが最高です!
このレシピの生い立ち
米粉100%のベーグルが食べたくて、作ってみました。

黒ゴマきな粉の米粉ベーグル

米粉100%なので、もっちりふわっ♪ゴマの香りが最高です!
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米粉100%のベーグルが食べたくて、作ってみました。

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材料

3個(直径5㎝)
  1. 米粉 100
  2. 黒ゴマ 大さじ2
  3. きな粉 20g
  4. ドライイースト 3g
  5. 豆乳 80g
  6. 砂糖 3g
  7. 2g
  8. こめ 5g
  9. はちみつ 大さじ1

作り方

  1. 1

    黒ゴマをする。

  2. 2

    ボールに米粉、砂糖、きな粉、塩、こめ油、ドライイーストを入れる
    ※ドライイーストと油は離れたとことにする。

  3. 3

    豆乳を600wで30秒温めて、ドライイーストにめがけて入れて、混ぜる。

  4. 4

    黒ゴマも入れてさらに混ぜこねる。

  5. 5

    こねたら、まるくまとめて、ラップをして、45分室温で放置。

  6. 6

    45分後こんな感じ。少し膨らんだ感じ。

  7. 7

    オーブンを160°に余熱する。

  8. 8

    生地を3つに分けて、丸くして、真ん中は指を入れて穴を開けます。

  9. 9

    天板にオーブンシートを敷きます。

  10. 10

    小鍋に水を沸騰させて、はちみつをいれます。

  11. 11

    成形した生地を入れて、30秒したら、ひっくり返して、30秒熱湯にくぐらせます。

  12. 12

    スプーンですくいます。

  13. 13

    オーブンシートを敷いた天板の上にのせます。

  14. 14

    天板に並べて、160°に予熱しておいたオーブンで20分、その後200°で5分焼きます。

  15. 15

    焼きあがりました。

  16. 16

    できました!

  17. 17

    割るとこんな感じ♪黒ゴマたっぷり入ってますね♬

コツ・ポイント

ゴマをするのはお好みで~♪
ドライイーストは油と最初に混ぜてしまうとうまく発酵できないので、離してください。

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