家にあるもので冷やしトマトそうめん

8823_dev
8823_dev @cook_40393887

食欲がない時でもスルスル食べられます。
このレシピの生い立ち
夏場に消費しきれなかったそうめんが余っていたので、妻の夜食に作りました。

家にあるもので冷やしトマトそうめん

食欲がない時でもスルスル食べられます。
このレシピの生い立ち
夏場に消費しきれなかったそうめんが余っていたので、妻の夜食に作りました。

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材料

2人分
  1. そうめん 3束
  2. トマト缶(カット) 1缶
  3. ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. にんにく(チューブ) 約5cm
  6. 味噌 大さじ1
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 150cc
  8. バジル(乾燥) 分量外
  9. 分量外 (お好みで)

作り方

  1. 1

    規定の分量でめんつゆを希釈し、450~500ccくらいにする。冷蔵庫に入れて冷やしておく。

  2. 2

    オリーブオイルとにんにくを熱する。
    香りが立ってきたらトマト缶を入れ、強火で加熱する。
    焦げ付かないように時々混ぜる。

  3. 3

    水分が飛んでペースト状になってきたら火を止め、油を切ったツナ缶、味噌を入れて混ぜる。

  4. 4

    トマトペーストを平皿に移し、粗熱を取って冷蔵庫に入れておく。

  5. 5

    そうめんを茹でて皿に盛り、お好みで氷を散らす。
    トマトペーストを乗せ、めんつゆとバジルをかけて完成。

コツ・ポイント

めんつゆとトマトペーストはよく冷やしておく。
味噌は火を止めてから入れる。

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27歳の男です。結婚を機に料理する機会が増え、妻へのナレッジ共有も含めて始めてみました。
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