筋なしささみの五色揚げ

hina&coMAM
hina&coMAM @cook_40103448

ささみを簡単に
このレシピの生い立ち
前菜的なものを用意したくて。

筋なしささみの五色揚げ

ささみを簡単に
このレシピの生い立ち
前菜的なものを用意したくて。

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材料

4人分
  1. ささみ 5本
  2. 五色あられ 適量
  3. 塩麹 大さじ1
  4. 米粉 適量
  5. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ささみの表面の水分をキッチンペーパーで拭う
    一口サイズにカット

  2. 2

    塩胡椒、米粉、塩麹、五色あられの順にまぶしていく

  3. 3

    焼き上げる

コツ・ポイント

特にありません。
お肉のにおいが気になる方は、下拵えのときに、
酒とか、いれるとよいかもしれません。

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子ども2人、夫の4人家族。ピラティスとヨガのインストラクターです。
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