野菜とフルーツのカラフルボウル

料理が好きな女子大生
料理が好きな女子大生 @cook_40428591

野菜とフルーツの甘さが引き立つヘルシーサラダボウルです。
このレシピの生い立ち
ヴィーガンレシピを考案しようと考えていて、フルーツと野菜を組み合わせたさっぱりと食べられるこのメニューを思いつきました。
シンプルで美味しいです♡

野菜とフルーツのカラフルボウル

野菜とフルーツの甘さが引き立つヘルシーサラダボウルです。
このレシピの生い立ち
ヴィーガンレシピを考案しようと考えていて、フルーツと野菜を組み合わせたさっぱりと食べられるこのメニューを思いつきました。
シンプルで美味しいです♡

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材料

2人分
  1. 1個
  2. トマト 2個
  3. ベビースピナッチ 1袋
  4. ゴールデンキウイ 1個
  5. 豆腐チーズ 1個
  6. オリーブオイル 少々
  7. ★塩 少々
  8. ★胡椒 少々
  9. ポン酢 少々

作り方

  1. 1

    柿、トマト、ベビースピナッチを水洗いし水気をきる。

  2. 2

    柿、トマト、キウイを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    好きなように盛りつける。

  4. 4

    ★を混ぜてドレッシングを作る。
    ポン酢は食べながら量を調節してみてください。

  5. 5

    3の上に4で作ったドレッシングをかけてぜひ召し上がってください✨

コツ・ポイント

ドレッシングの分量をお好みでアレンジしてみてください!

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