︎✿甘酒✿米粉豆腐パンケーキ

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‪✿85‪✿‪ @cook_40411266

お砂糖とベーキングパウダーを使わずに、ふわっともちっと作れるパンケーキです♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなパンケーキを手軽に作りたくて

︎✿甘酒✿米粉豆腐パンケーキ

お砂糖とベーキングパウダーを使わずに、ふわっともちっと作れるパンケーキです♡
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ヘルシーなパンケーキを手軽に作りたくて

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材料

1個分
  1. 1個
  2. 甘酒(ストレートタイプ) 100g
  3. 豆腐 100g
  4. 米粉 60g
  5. 適量
  6. シロップ お好みで
  7. はちみつ お好みで
  8. フルーツ お好みで
  9. ナッツ お好みで

作り方

  1. 1

    ボウルに卵と甘酒を入れて、泡立て器でよく混ぜる

  2. 2

    豆腐を入れてだいたい塊がなくなるまで混ぜる

  3. 3

    米粉を入れてよく混ぜる

  4. 4

    弱火にしたフライパンに薄く油を引き、焼き目がつくまで生地を焼いていく(片面5分ずつくらい)

  5. 5

    お好みでシロップやはちみつ、フルーツやナッツなどをトッピングして完成!

コツ・ポイント

お豆腐は絹豆腐を使うとふんわり柔らかくなり、木綿豆腐だとずっしりした感じになります。かなり甘さは控えめなので、なにかトッピングされることをおすすめします♡

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︎腸の学校®︎認定講師として活動しています🏫✨麹調味料のおいしさとシンプルなのに味が決まるところ、栄養面に惹かれて、麹調味料を使った料理を日々作っております♪発酵食品ソムリエも取得しました✨麹調味料を使ったレシピ等を掲載していきたあと思いますので、フォローいただけると嬉しいです☺️
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