鶏肉と厚揚げの焼肉風☆ネギレモン☆昼ご飯

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

カリカリに焼いた鶏肉と厚揚げをお皿に並べ、特製ネギレモンダレをざっとかけるだけ。この組み合わせ、意外とやみつきになるー
このレシピの生い立ち
おいしいネギレモンダレをかければ、何となく焼き肉みたいに感じるかな~と考えました。最近、長ネギがお買い得になってきたので、久しぶりにネギだれに。お肉がないからなんちゃって焼き肉にしました。

鶏肉と厚揚げの焼肉風☆ネギレモン☆昼ご飯

カリカリに焼いた鶏肉と厚揚げをお皿に並べ、特製ネギレモンダレをざっとかけるだけ。この組み合わせ、意外とやみつきになるー
このレシピの生い立ち
おいしいネギレモンダレをかければ、何となく焼き肉みたいに感じるかな~と考えました。最近、長ネギがお買い得になってきたので、久しぶりにネギだれに。お肉がないからなんちゃって焼き肉にしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 長ネギ 大さじ3
  2. ごま 大さじ2
  3. レモン 小さじ1
  4. 鶏ガラ顆粒 ふたつまみ
  5. ※黒胡椒 適量
  6. 鶏もも肉厚揚げ(1枚) 各100g
  7. 片栗粉 大さじ1.5
  8. こめ 大さじ1

作り方

  1. 1

    長ネギをカットし、※と合わせる

  2. 2

    冷たいフライパンに、食べやすくカットした鶏肉、厚揚げ、片栗粉をいれ、ぐるぐるする
    まだ火をつけない

  3. 3

    こめ油を入れ火をつける

    カリカリして、火が通ったら、お皿に盛りネギダレをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

白いご飯にのっけて焼き肉丼もオススメ
ヘルシーでコ・ス・パよし
お昼ごはんに旨!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

似たレシピ