甘麹グラノーラ
yco15 @cook_40371203
甘麹でPFCバランスよく
このレシピの生い立ち
今回はアーモンドスライス18g、ココナッツ25g、オレンジピール25g、くこのみ20g、フリーズドライいちご1〜2g 30g/11.5食分
甘麹グラノーラ
甘麹でPFCバランスよく
このレシピの生い立ち
今回はアーモンドスライス18g、ココナッツ25g、オレンジピール25g、くこのみ20g、フリーズドライいちご1〜2g 30g/11.5食分
作り方
- 1
ココナッツオイルを耐熱ボウルに入れて、レンジで温めて溶かす。今回は500w20秒。
- 2
オーブンを170度に温めておく。
- 3
①のボウルに、甘麹、塩を加えてよく混ぜる。
- 4
③のボウルにのこりの材料を全て加えて混ぜ合わせる。(洗い物を増やしたくないので直接計量してます)
- 5
天板に広げて、15分焼く。
- 6
粗熱が取れるまで庫内で放置。
-
- 7
2024.04.25
かりっとさせたくて180度30分、130度15分でカリカリにはなったけれど、かなり焦げ気味… - 8
次回は100度くらいで30分焼いてから高温で15分焼いてみようかな…
コツ・ポイント
洗い物をなるべくしたくない。なるべくPFCバランスよくしたい。
似たレシピ
-
-
-
-
-
ココナツオイルでてづくり★簡単グラノーラ ココナツオイルでてづくり★簡単グラノーラ
ココナツオイルとはちみつ、お好みのナッツとドライフルーツのグラノーラ。びっくりするほどカンタン&いい香り。ギフトにも★
-
-
-
-
-
簡単‼砂糖なしの美味しいグラノーラ♪ 簡単‼砂糖なしの美味しいグラノーラ♪
簡単に作れる美味しい手作りグラノーラです。砂糖なし、メイプルシロップとココナッツオイルやナッツで体に優しい仕上がりです。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21674474
