ミャンマー風サラダ 超簡単ラペットゥ

ひつじもり
ひつじもり @cook_40046838

家にある材料でミャンマー料理に挑戦しました!塩気が程よくて、おかずにもつまみにもあう味です。
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単に作りたかったので。ミャンマーの発酵茶葉のオイル漬「ラペ」を高菜漬けで代用。チンゲン菜の代わりに、加熱したほうれん草・小松菜でもOK。

ミャンマー風サラダ 超簡単ラペットゥ

家にある材料でミャンマー料理に挑戦しました!塩気が程よくて、おかずにもつまみにもあう味です。
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単に作りたかったので。ミャンマーの発酵茶葉のオイル漬「ラペ」を高菜漬けで代用。チンゲン菜の代わりに、加熱したほうれん草・小松菜でもOK。

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材料

2人分
  1. 高菜漬け(汁を切ってみじん切り) 30g
  2. チンゲン菜 4~5枚
  3. トマト(スライス) 1/2個分
  4. レモン 大さじ1
  5. オリーブオイル 大1
  6. しょうゆ 小さじ1~2
  7. にんにくチップ 大さじ1程度
  8. 白ごま 大さじ2
  9. ピーナッツ(粗く砕く) 5粒分
  10. かつお節 少々
  11. 唐辛子(輪切り) 少々

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は長さ4cmの細切りにし電子レンジで2分ほど加熱する。トマトは薄いくし切り。

  2. 2

    全ての材料をよく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

干しエビを使うのが本格ですが、家になかったのでかつお節で、また、生キャベツ千切りを使うところを家になかったのでチンゲン菜にしています。ナンプラーが苦手なので醤油に変えました。

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ひつじもり
ひつじもり @cook_40046838
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食べるのも作るのも好きで、手軽にヘルシーに作れるものが得意です。各国料理を真似してなんちゃって料理(全て我流・・・)も作ります。
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