♡子供も作れるパラパラそぼろ♡

トリュフさん
トリュフさん @cook_40115235

子供でも作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
NHKのクックルンをみていて、子供でもとっても上手に作っていたので、味付けを変えて我が家でも子供たちが作ってみました。

♡子供も作れるパラパラそぼろ♡

子供でも作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
NHKのクックルンをみていて、子供でもとっても上手に作っていたので、味付けを変えて我が家でも子供たちが作ってみました。

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材料

  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 砂糖 大さじ2
  3. 簡単酢 大さじ2
  4. 醤油 大さじ1
  5. 3個
  6. 少々
  7. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    そぼろを作る。フライパンに鶏ひき肉、砂糖、簡単酢、醤油(各大さじ1)を火つける前に入れて菜箸でかき混ぜる。

  2. 2

    火を最初は強火でつけて煮立ってきたら弱火にしてひたすら菜箸でかき混ぜたら、そぼろの出来上がり。

  3. 3

    たまごを作る。卵を深めの耐熱皿に入れて、砂糖、簡単酢(各大さじ1)、塩少々を入れて泡立て器で混ぜる。

  4. 4

    レンジに入れ600W2分したら、泡立て器で一度かき混ぜ、もう一度レンジに入れて600W1分する。

  5. 5

    出したら泡立て器で細かくなるようにかき混ぜて出来上がり。

  6. 6

    どんぶりにご飯をよそり、好きな型を使って盛り付けしたら完成。

コツ・ポイント

ひたすらかき混ぜることです。笑

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栄養士の資格を持ちバンコク在住。海外にいても日本にいるときと同じように美味しい栄養のあるごはんを食べたい!と日々奮闘。
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