豚と玉ねぎの甘酢炒め

ねこ大好き♪
ねこ大好き♪ @cook_40296346

甘酢なので暑い時期にも食が進みます☆
豚もも肉でもOKです。
このレシピの生い立ち
自家産のピーマンと玉ねぎがたくさん有ったので、お安かった豚肉の塊とを甘酢炒めにしてみました。暑くなると、甘酢炒めにする機会がどうしても増えます(^^)

豚と玉ねぎの甘酢炒め

甘酢なので暑い時期にも食が進みます☆
豚もも肉でもOKです。
このレシピの生い立ち
自家産のピーマンと玉ねぎがたくさん有ったので、お安かった豚肉の塊とを甘酢炒めにしてみました。暑くなると、甘酢炒めにする機会がどうしても増えます(^^)

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材料

4人分
  1. 豚ロース塊 500g
  2. 玉ねぎ(小) 2個
  3. 人参(小) 1/2本
  4. ピーマン 3個
  5. 下味
  6. ☆酒 大さじ1.5
  7. ☆塩 小さじ1弱
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. 合わせ調味料
  10. ★さとう 大さじ3
  11. ★酢 大さじ2
  12. ★しょうゆ 100cc
  13. 鶏ガラ(粒) 小さじ1/2
  14. ★水 100cc
  15. 片栗粉 小さじ2
  16. ブラックペッパー 適量
  17. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は棒状に切る。

  2. 2

    豚肉に☆を加えて下味をつける。

  3. 3

    玉ねぎはくし型にスライス・人参とピーマンは細切り。

  4. 4

    ★を合わせておく。

  5. 5

    サラダ油を熱したフライパンに2️⃣の豚肉を入れて炒める。

  6. 6

    火が通れば(5分くらい)一旦取り出す。

  7. 7

    油が残ってるフライパンに玉ねぎ・人参・ピーマンを入れて炒める。

  8. 8

    3分ほど炒めて野菜が柔らかくなれば豚肉を戻す。

  9. 9

    ★の合わせ調味料を加えて混ぜ、とろみがつけば出来上がり。

  10. 10

    仕上げにブラックペッパーを振りかけて。

  11. 11

    ※ひなまなここのははさん♪つくレポありがとうございます。お酢を使うとさっぱり感もあり、食も進みますよね(*^^*)

コツ・ポイント

下味をつけた豚肉を長い時間おくほど しっかり味が染み込みます♪

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つくれぽ・いいね ありがとうございます。数有る中からレシピを選んでつくれぽして下さる方々に感謝です。主婦になり料理を初めてウン十年。食べることが大好きな夫の為に毎日頑張ってます。(R5/3月から)夫が闘病生活になり、減塩メニューを考えて作るのに一苦労。皆さんのアイデアには驚いてばかり☆色々参考にさせていただいてます♪日々 保護した愛猫たちに癒されながら過ごしています(^^)
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