鶏チリ

P−ママ
P−ママ @cook_40235300

鶏モモ肉でボリューム満点!!
食べ応えのある一品です♡
このレシピの生い立ち
エビチリだとエビが高くて物足りないので、ボリュームアップの為に鶏肉にしました!

鶏チリ

鶏モモ肉でボリューム満点!!
食べ応えのある一品です♡
このレシピの生い立ち
エビチリだとエビが高くて物足りないので、ボリュームアップの為に鶏肉にしました!

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材料

4人分
  1. ネギ 1本
  2. 玉葱 中玉1個
  3. 鶏モモ肉 3枚
  4. 大さじ1
  5. 片栗粉 適量
  6. ニンニク 1かけ
  7. 大さじ5くらい
  8. 塩胡椒 適量
  9. 鶏ガラスープ 適量
  10. スイートチリソース 1本
  11. ケチャップ 大さじ3
  12. 小葱 お好みで

作り方

  1. 1

    ネギ、玉葱をみじん切りにします。小葱は小口切にしておきます。

  2. 2

    鶏モモ肉を一口大に切り、塩胡椒、酒を振り揉み込み、片栗粉を付けます。

  3. 3

    フライパンにニンニクを入れ、多めの油で香りが出るまで炒めます。(弱火)

  4. 4

    ニンニクの香りが出たら中火にし、鶏モモを焼きます

  5. 5

    鶏モモに焼き色がついたら、玉葱、ネギを入れ、炒めます。

  6. 6

    調味料を全て入れ、絡めたら、火を止め、ごま油を回し入れ、小葱を散らせば完成です♡

コツ・ポイント

鶏肉に片栗粉をつける事でとろみが付きます♪水溶き片栗粉は不要です♪

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