簡単 電子レンジ、鳥挽き肉と豆腐のサラダ

Neetls
Neetls @cook_40301541

さっぱりしたものが食べたくて
このレシピの生い立ち
さっぱりしてるけどもしっかり食べたくて。

簡単 電子レンジ、鳥挽き肉と豆腐のサラダ

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材料

2人分
  1. ナス 2つ
  2. キュウリ 半分~1
  3. トマト 1つ
  4. 豆腐 1個
  5. 小松菜 1束
  6. ☆しょうゆ 大1
  7. ごま 1/2大
  8. ☆砂糖 小1
  9. ☆酒 大1
  10. ☆みりん 大1
  11. ☆鷹の爪 ひとつまみ
  12. ☆生姜 2センチくらい
  13. 片栗粉 小1
  14. ごま 1/2大
  15. ■豆板醤 小1
  16. コチュジャン 2~3センチ
  17. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ナスを一口サイズに切る

  2. 2

    切ったナスをお皿に入れてごま油をかけて500w5分間ふんわりラップをしてチン

  3. 3

    さらに鳥挽き肉、☆を2に投入してラップをして5分チン
    このとき片栗粉はよく混ぜる

  4. 4

    ―――――――――――――――――

  5. 5

    きゅうりを角切り、トマトを1センチくらいのサイズにカット

  6. 6

    小松菜を葉と茎に分けて茎を1センチの大きさにカット

  7. 7

    5と小松菜の茎を別の器に入れて■を投入

  8. 8

    ―――――――――――――――――

  9. 9

    豆腐をお皿に盛り小松菜の葉をその周りに飾る

  10. 10

    温め終わった3を豆腐の上にかける

  11. 11

    さらにその上に7をかける

コツ・ポイント

片栗粉をよく溶かすことがポイントです。花椒を最後にいれても美味しいかも

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