付き添い入院①納豆サラダ

つえちょん @cook_40248942
院内のコンビニにあるもので作れる☆容器さえあればお財布に優しい1品☆納豆と食べると栄養UP+更に美味しい☆
このレシピの生い立ち
急な1度目の子どもの付き添い入院、ママには食事が出ず、購入にも出費がかかる上、コンビニ弁当やカップラーメン等食べ続けることに苦痛になった経験を元に。
急遽入院になった2度目の付き添い入院生活。満腹感栄養ありお財布に優しいメニュー考えました。
付き添い入院①納豆サラダ
院内のコンビニにあるもので作れる☆容器さえあればお財布に優しい1品☆納豆と食べると栄養UP+更に美味しい☆
このレシピの生い立ち
急な1度目の子どもの付き添い入院、ママには食事が出ず、購入にも出費がかかる上、コンビニ弁当やカップラーメン等食べ続けることに苦痛になった経験を元に。
急遽入院になった2度目の付き添い入院生活。満腹感栄養ありお財布に優しいメニュー考えました。
作り方
- 1
容器を用意する。
(前日夜に食べたカップラーメン容器大を洗って乾かしたもの使用しました。) - 2
キャベツサラダを入れて、納豆をかき混ぜのせる。
お好みのドレッシングをかけて出来上がり☆ - 3
(今回は持参しためんつゆ4倍をかけました。)
コツ・ポイント
のせてかけて混ぜて簡単に出来ます☆
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納豆ときゅうりのねばねばサラダ☆”.:* 納豆ときゅうりのねばねばサラダ☆”.:*
調味料は納豆のたれとドレッシングだけの簡単サラダなので、「あと1品」と言う時にどうぞ♪ また、主材料の納豆、きゅうり、トマトは肌荒れ防止によいので、栄養が偏りがちなダイエット中の方にもオススメです☆”.:*゜ 三田悠里 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22003925