ケチャップライス

9時から男
9時から男 @cook_40050072

「 みりんこ♡」さんの作り方に「ごま油」を加えてみました。
「みりんこ♡」さん、ありがとうございました<(_ _)>

このレシピの生い立ち
●「焼き飯」の作り方を応用して、作れないかとチャレンジしてみました。
●私的には、美味しく出来たと思います。
 (笑)\(〃´∪`〃)ゞ

ケチャップライス

「 みりんこ♡」さんの作り方に「ごま油」を加えてみました。
「みりんこ♡」さん、ありがとうございました<(_ _)>

このレシピの生い立ち
●「焼き飯」の作り方を応用して、作れないかとチャレンジしてみました。
●私的には、美味しく出来たと思います。
 (笑)\(〃´∪`〃)ゞ

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材料

3人分
  1. ご飯 3合
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  3. 鶏もも肉(小間切れ) 1パック
  4. ケチャップ 大さじ6杯~7杯
  5. 塩コショウ 適量
  6. ごま油(炒め用) 適量
  7. ごま油(ご飯用) 大さじ4杯

作り方

  1. 1

    米、3合に対し水、2.5合入れて炊く。

  2. 2

    フライパンに「ごま油」をひき、玉ねぎを入れる。玉ねぎが、ある程度、炒まったら、鶏肉とケチャップを入れる。

  3. 3

    フライパンの中の水分を出来るだけ飛ばす。

  4. 4

    ご飯が炊きあがったら、ご飯に「ごま油」を何回かに分けて入れて、しゃもじで切るように軽く混ぜる。

  5. 5

    ➂の水分が飛んだら、➃を加え、塩コショウをさらに加え、フライ返しで混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

●ご飯に「ごま油」を加える時は、ご飯の形を崩さないように何回かに分けて「ごま油」加える
●⑤は「しゃもじ」で混ぜるより、「フライ返し」を使って混ぜた方が、ご飯の形が崩れにくい様な感じである
●「ケチャップ」を加えた後、出来るだけ水分を飛ばす

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9時から男 @cook_40050072
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料理!(^^)!超~~ど素人の一児のおじさんです♪。有言実行『2012年、新年の決意「趣味に料理を加える」♪(笑)♪』
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