【幼児食】マグカップオムレツ

相模原市(神奈川県)
相模原市(神奈川県) @cook_40251184

簡単に作りやすい子ども向けのレシピを紹介します。
【このレシピの生い立ち】
できるだけ簡単に栄養が取れる子ども向けのレシピを考えました。

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材料

作りやすい分量
  1. 2個
  2. 牛乳 大さじ2
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 塩コショウ 適量
  5. ミックスベジタブル 大さじ2
  6. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、牛乳、マヨネーズ、塩コショウ、ミックスベジタブルを加えて混ぜる。

  2. 2

    マグカップ8分目まで①を入れ、ふんわりラップをかける

  3. 3

    レンジで3分ほど加熱する。お好みでケチャップをかける。

コツ・ポイント

レンジで簡単にオムレツが作れます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

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相模原市(神奈川県)
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相模原市役所の公式キッチンへようこそ♪離乳食、子どもの食事や子どもへ伝えていきたい郷土料理等をご紹介!離乳食の基本、保育園給食レシピ(http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kosodate/hoikuen/1014242/index.html)は相模原市ホームページにもレシピを掲載中!ぜひ、ご覧ください♪
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