Pimientos rellenos vegetarianos

Teresa Baralt
Teresa Baralt @tere_baralt

Otra receta para los vegetarianos que sirve muy bien como plato principal y que además "engaña" la textura pareciendo que están rellenos de carne.

Esta receta, o algo similar, estaba en la biblioteca de recetas que guardo en mi gmail, sin embargo, la última vez que quise acceder a ella resulta que habían borrado la página, así que tuve que inventarme una buena parte, casi que solo recordaba que llevaba arroz y nueces. Pero ésta nueva versión quedo incluso mejor que la original : ) Espero que la disfruten.

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Ingredientes

6 raciones
  1. 1 tazaarroz morelos
  2. 2 tazasagua
  3. 1 cditaconsomé de verduras o sal
  4. 6pimientos rojos o de colores si prefiere
  5. 3 cdasaceite de oliva
  6. 1zanahoria rallada
  7. 1cebolla pequeña picada
  8. 2 dientesajo picados
  9. 1calabacita rallada
  10. 1 cditajengibre rallado
  11. 1/2 tazaperejil
  12. 1/3 tazaalbahaca
  13. 1tomate picado
  14. 1 tazanueces picadas
  15. 1 tazasu salsa italiana favorita (salsa de tomate preparada)
  16. al gustoSal
  17. pimienta
  18. 1 tazapuré de tomate condimentado

Paso a paso

  1. 1

    Prepare el arroz como acostumbra, yo pongo el arroz, el agua y el consomé todo al mismo tiempo, dejo que empiece a hervir y cuando se absorbe un poco el agua y se ven las burbujas, bajo el fuego al mínimo, tapo y lo dejo hasta que el agua se evapora por completo. Ni lo lavo, ni lo frío, ni nada.

  2. 2

    Ponga en un refractario un poco de agua y los pimientos sin rabo y sin semillas. Cocínelos en el microondas por 5 minutos a potencia alta.

  3. 3

    Mientras tanto precaliente el horno a 250º C.

  4. 4

    Fría la cebolla el ajo y el jengibre hasta que la cebolla este translúcida, agregue la zanahoria y fría por 5 minutos más. Agregué la calabacita y cocine por otros 5 minutos. Después agregué el tomate en cubos, el perejil, la albahaca y la salsa italiana y cocine otros 5 minutos.

  5. 5

    Por último ponga la nuez y el arroz y salpimiente al gusto. Retire del fuego.

  6. 6

    Con este preparado rellene los pimientos, báñelos con puré de tomate condimentado y deje en el horno convencional por 15-20 minutos. Acompáñelos con ensalada. Buen provecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
mmm que ricura... Espero que participes también en el Reto #DíadelaMadre

Escrita por

Teresa Baralt
Teresa Baralt @tere_baralt

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