Pastrav în crusta de mălai cu sos de usturoi și iaurt!

Iulia
Iulia @LucaIuliana
Cluj Napoca România

Pastrav în crusta de mălai cu sos de usturoi și iaurt!

Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie
Distribuie

Ingrediente

1 ora
4 porții
  1. 4păstrăvi mai mici circa 250 /300 grame
  2. 2 cănifăină de mălai
  3. după gustSare piper
  4. 4 cățeiusturoi
  5. 1 lingurițăsare
  6. 2 linguriulei de floarea soarelui
  7. 200 grameiaurt gras /puteți adauga și smântână
  8. după gustPiper
  9. 500 mlulei de floarea soarelui

Instrucțiuni de gătit

1 ora
  1. 1

    Pentru început spălăm bine pestele și lasam sa se scurgă apa între timp pregătim mălai luam cele 2 căni de făină și le amestecam cu 2 lingurițe de sare așezăm bucățile de peste în făină și-l tăvălim pana se acoperă tot

  2. 2

    Punem uleiul la încins și când e încins bine băgăm bucățile de peste și le prăjim bine pana capătă o crusta aurie la final îl scoatem pe o farfurie tapetata cu un prosop de bucătărie sau cu șervețel

  3. 3

    Pentru sos :curatam usturoiul și-l pisam într-un mojar sau cu presa pentru usturoi adăugăm sarea și amestecam pana se topește după aceea adăugăm treptat uleiul la fel ca la maioneză și amestecam până obținem o pasta densa după adăugăm iaurtul sau smântâna și amestecam bine pana se încorporează toate ingredientele la final adăugăm un pic de piper

  4. 4

    Poftă bună 😘🥰

Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie

Cooksnapuri

Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!

Cameră de fotografiat și tigaie cu stele ce răsar desenate cu mâna în culoarea sur
Gătesc azi
Iulia
Iulia @LucaIuliana
în
Cluj Napoca România

Comentarii (2)

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
@LucaIuliana Nice 👌
Hi, if you like my recipe please follow me 👍

Rețete similare