วิธีทำ
- 1
เด็ดใบเหลียงล้างให้สะอาดสะเด็ดน้ำพักไว้ ละลายเคยกับน้ำให้เข้ากันไม่เป็นก้อน
- 2
ผัดกระเทียมพริกในน้ำมันให้หอมแล้วใส่เคยลงผัดกับน้ำมันให้หอมตามด้วยตอกไข่ใส่แล้วขยี้ไข่ผัดกับเคยให้สุกแล้วใส่ใบเหลียงพร้อมปรุงรสชาติผัดให้เข้ากันใบเหลียงสลดชิมรสชาติเพิ่มลดได้ตามชอบแล้วปิดไฟไม่ผัดนานเกินไปใบเหลียงจะเหนียวไม่อร่อย
- 3
ตักใส่จานโรยด้วยหอมเจียวเพิ่มได้ตามชอบเลยค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
ใบเหลียงผัดไข่ ใบเหลียงผัดไข่
เมนูนี้เป็นเมนูขึ้นชื่อทางภาคใต้ แต่เชฟไม่ใช่คนใต้ แต่ชอบอาหารใต้สุดๆ ใบเหลียงมีรสชาติเฉพาะตัว แค่ผัดโดยได้รับการปรุงเพียงเล็กน้อย สามารถอร่อยได้มากเลยทีเดียว Honey Toast -
-
ใบเหลียงผัดไข่ ใบเหลียงผัดไข่
ชอบกินใบเหลียงผัดไข่ค่ะ จะหากินใน กทม ก็แพงเหลือเกิน เจอใบเหลียงขายในท็อเลยลองทำเองดูค่ะ Bow Pratthana -
ใบเหลียงผัดไข่ ใบเหลียงผัดไข่
ใบเหลียงผัดไข่ เป็นเมนูโปรดของครอบครัว ใบเหลียงเป็น ผักพื้นบ้านของคนใต้ ช่วยบำรุงดวงตา ป้องกันต้อ ต้านมะเร็ง ขมๆ มันๆ ผัดกับไข่และกุ้งแห้งอร่อยค่ะ กินกับน้ำพริก สุประวีณ์ รัตนะ -
-
ใบเหลียงผัดไข่ ใบเหลียงผัดไข่
ใบเหลียงเป็นผักพื้นบ้านทางภาคใต้ มีรสชาติที่อร่อยเมื่อนำมาผัดกับไข่ มีไฟเบอร์สูง เมนูที้แสนง่ายและให้ประโยชน์ และเป็นผักที่ปลอดภัย กินเป็นกับข้าวอร่อยมาก toktik -
ใบเหลียงผัดไข่ ใบเหลียงผัดไข่
ใบเหลียงแฟนหอบมาจากที่ทำงาน บ่นอยากกินเลยขอกับลูกน้องมาให้ผัดให้ มาค่ะลงครัวกัน3-4 นาทีง่ายๆได้ทานของอร่อยละ นักเดินทางตัวจิ๋ว -
ใบเหลียงผัดไข่ ใบเหลียงผัดไข่
ใบเหลียงผัดไข่ เป็นเมนูโปรดของครอบครัว ใบเหลียงเป็น ผักพื้นบ้านของคนใต้ ช่วยบำรุงดวงตา ป้องกันต้อ ต้านมะเร็ง ขมๆ มันๆ ผัดกับไข่และกุ้งแห้งอร่อยค่ะ กินกับน้ำพริก สุประวีณ์ รัตนะ -
ใบเหลียงผัดไข่ ใบเหลียงผัดไข่
พอดีไปตลาด อตก. แล้วมีใบเหลืยงกำสวยๆ สนนราคากำละ 20 บาทเลยลองซื้อมาผัดดูค่ะ ตามภาพจานนี้ใช้ใบเหลียง 1 กำเท่านั้นค่ะ #5000มื้อให้น้อง weena mania -
ใบเหลียงผัดไข่ ใบเหลียงผัดไข่
#ทำกินอินเทรนด์ ได้ผักเหลียงมาพอสมควรเลยแบ่งมาผัดไข่ เมนูง่ายๆ ค่ะ ทางภาคใต้ก็มีเมนูที่เอาไปใส่ห่อหมกบ้าง ใส่แกงบ้าง แล้วแต่ชอบเลยค่ะ อ้วนหิว -
ผักเหลียงผัดไข่ ผักเหลียงผัดไข่
เดินเซนทรัลชิดลมตรงทอป แล้วมี1 ถุงเลยลองซื้อมาทำดูนะ มือใหม่มาก #5000มื้อให้น้องดาวมองจันทร์
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/22565892
ความคิดเห็น