Ensalada de invierno del tío Juan

Es una forma de combinar nuestra comida al estilo sibarita.

Una ensalada a la que no le falta para para ser un alimento completo como plato único

#172. Ya sé que en invierno no apetece mucho una ensalada pero...por què no disfrutarlas durante todo el año?? Ademàs, son ricas, fáciles y sobretodo, nos resuelven un almuerzo o una cena.Esta ensalada la he aliñado con salsa de mango (receta ya publicada) pero cualquier otra vinagreta le va genial.

Durante el verano se comen ensaladas en nuestra casa, y también cuando llega el tiempo más frío. Trato de utilizar siempre verduras de temporada y complementos nutritivos: quesos, huevos, semillas, etc.Nuestros organismos nos agradecerán este tipo de alimentación fresca y sana.

Una ensalada muy vistosa para una ocasión especial o para el día a día.

Mezcla de ingredientes calientes y fríos.

Hoy al bajar a la plaza a por fruta y verdura todo era: llévate pepinos que son de nuestro campo y ahora están estupendos, las granadas… bien hermosas, los tomates Raf “premium” ahora de lo ricos que están, total: ensalada de invierno para comer hoy

Porque renunciar a las ensaladas en invierno aqui va una receta de ensalada templada.

En esta ensalada se combinan los cogollos, con el queso de Burgos, la cecina y los alcaparrones. Deliciosos frutos encurtidos de origen mediterráneo que combinan muy bien con anchoas, aceite de oliva y ajo.Entre sus propiedades es diurético, depurativo y expectorante, además de un complemento delicioso para ensaladas, salsas o carnes.

#lowcost

También preparé esta ensalada para el Día del Padre, porque, aunque sea un día festivo, igual debemos consumir frutas y verduras frescas.Eso sí, la he hecho con un aire festivo digno de la celebración.Espero que os guste!

Como siempre decimos todas las recetas se pueden cocinar de mil maneras, por eso los nombres que suelo poner en ellas me refiero a la oersoba decla cuál lo aprendí.

Hoy os comparto esta rica ensalada 🥗 que es tan completa que sirve de plato único.Lleva unos cuantos ingredientes así que toma nota 📝. Me gusto mucho la mezcla de sabores ahumados, dulces y ligeramente picantes y acompañada de mostaza miel 🍯 todo un acierto 🤩🤩Pruébala y me cuentas qué te pareció es deliciosa 😉Feliz tarde!! 😘😘

Hace unos días encontré en un supermercado unos tomates que para mi eran una novedad, los tomates Corazón de buey. La verdad es que el nombre no es muy agradable que digamos, pero el tomate es bueno. Me dijeron que se producen en España, pero no en qué sitio.Su sabor es muy suave y ligeramente amargo al final. Tienen una forma muy rara y es difícil dejarlos “de pie” porque tienen unas protuberancias que no lo permiten.

Ensalada muy fresquita con productos de nuestra tierra de Almería

La escarola es uno de las vegetales principales del otoño e invierno.Su sabor es ligeramente amargo y combina de maravillas con el tomate y el aceite de oliva virgen extra.Para las ensaladas siempre recomiendo utilizar el aceite de oliva virgen extra, y para cocinar el aceite de oliva virgen.No dejéis de probarla!

Fácil y estupenda ensalada, la combinación del jamón con la fruta queda muy sabrosa.

Una ensalada deliciosa y fresca, perfecta para una cena de verano. Suelo comprar varias remolachas, cocerlas y las guardo en la nevera para usarlas en ensaladas, cremas, gazpachos o humus durante la semana. A veces las sirvo en rodajas con un poco de aceite, zumo de lima o limón y cebollino cortado. Así también están buenísimas!! Ayer hice esta ensalada y la serví con un poco de salmón a la plancha y medio boniato.

Fruto del #frío y la cuesta de enero, ha surgido esta #ensalada templada de #aprovechamiento.En la terreta (y en mi familia en particular) tenemos stock de naranjas contínuo, así que hay que sacarles partido como sea.Inspirándome en el buen maridaje del remojón andaluz (ensalada de patata, naranja, bacalao y atún), modifiqué la receta para hacerla más #ligera y cambié el clásico tubérculo por otra verdura más depurativa también de #temporada (mi fetiche alcachofa) 🥰¡Tenéis que probarla!#Singluten #DietaAntiinflamatoria #DietaMediterránea #NutricionIntegrativa #Invierno #PNIAlicante #Lowcarb #AptaDiabéticos

Una rica ensalada veraniega que es tan completa que bien puede servir para una cena ligera pero a su vez nutritiva

Esta ensalada me ha salido riquísima, y eso que está hecha de recortes qué me quedaba. Lo improvisado es lo mejor, no me canso de decirlo. #creatuensalada.

@cocinitastuEl otro día fui a comprar fruta y verdura, y encontré estos tomates preciosos y llenos de sabor... parece imposible comer unos tomates buenos en invierno, pero hay unas variedades que se cultivan en invierno y se recolectan en primavera!

El otoño es la época de las setas, las granadas y los frutos secos, que son la base de esta sabrosa y saludable ensalada.#menúsemanal

ENSALADA DE INVIERNO muy Fácil y Vistosa, que se prepara en un momento; con productos de Temporada; Rica, Sabrosa y SaludableUna Rica ENSALADA se agradece y mucho sobre todo después de las copiosas y abundantes comidas y Cenas Navideñas.Puedes ver el VIDEO TUTORIAL en mi Blog de Recetas didácticas 👉🏻 pilpileando.com#ENSALADA #HEALTHY #buenospropósitos

Me encanta preparar ensaladas y como seguimos jugando con las recetas dominó y aprovechando con los ingredientes que tenía he preparado esta riquísima ensalada otoñal , espero que os guste😋🤩🥒🥙🥙#dominó

Verano es la época de comer ensaladas. Ofrezco la receta de una ensalada muy completa, rica y refrescante.#creatuensalada #ensalada

#rápida con el calor solo apetecen cosas fresquitas y rápidas. Con esta ensalada vas a sorprender a cualquiera! Pruébala y nos cuentas ☺️