かぶのそぼろ煮

まりっぺ☆
まりっぺ☆ @cook_40393447

かぶ1個、ペロッと美味しく食べられます!
このレシピの生い立ち
ちょうど材料があったので、作ってみました。

かぶのそぼろ煮

かぶ1個、ペロッと美味しく食べられます!
このレシピの生い立ち
ちょうど材料があったので、作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. かぶ 3個
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. 300cc
  4. ・顆粒だし 小匙2
  5. ・砂糖 小匙1/2
  6. ・しょうゆ 小匙2
  7. ・みりん 大匙1
  8. 【水溶き片栗粉】
  9. 片栗粉 小匙1
  10. 小匙2

作り方

  1. 1

    かぶの皮を剥き、十字に隠し包丁を入れる。

  2. 2

    鍋に鶏ひき肉と水300ccを入れ、くるくるかき混ぜ、鶏ひき肉がそぼろになる様に、火にかける。

  3. 3

    鶏ひき肉がそぼろ状になったら、かぶを入れ、顆粒だし・砂糖・しょうゆ・みりんを加え味付けする。

  4. 4

    上からアルミホイルをかけて、落とし蓋代わりにする。途中、かぶを上下に返しながら、煮込む。

  5. 5

    かぶが柔らかくなったら、取り出し、水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけ、そぼろあんを作る。

  6. 6

    かぶの上に5のそぼろあんをかけたら、出来上がり!

コツ・ポイント

・鶏ひき肉を水の中でほぐしてから、火にかけると、簡単にそぼろができます。
・簡単に出来るように、顆粒だしを使っていますが、だし汁でもOKです。

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日々の食事の記録です。いつも、家にあるもので作っています。和食中心ですが、ほっこり・ほっとできるものを作っていきたいです。
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