Donuts SIN GLUTEN

Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)

Después de 4 intentos para hacer la masa (intentando doble fermentación, en nevera, a temperatura ambiente... ) he conseguido algo minimamente aceptable y parecido a la versión con gluten. Ni tan mal. Se intentará de nuevo.
#glutenfree

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Ingredientes

1 día
10 unidades aprox
  1. 300 grharina panificable sin gluten
  2. 50 grazúcar
  3. 10 grpsyllium
  4. 140 gragua
  5. 25 grlevadura fresca
  6. 90 grleche
  7. 2semillas de cardamomo
  8. 40 grmantequilla pomada
  9. 1huevo
  10. Glaseado
  11. Azúcar glasé
  12. Agua

Paso a paso

1 día
  1. 1

    Calentamos bien la leche, abrimos los granos de las semillas del cardamomo y lo agregamos todo. Lo tapamos y dejamos infusionar un par de horas (o toda la noche).

  2. 2

    Ponemos en un vaso el agua y el psyllium. Removemos y dejamos que se forme el gel. Esto tarda unos segundos.

  3. 3

    Colamos la leche y la calentamos ligeramente y disolvemos la levadura junto con 10gr del azúcar total. Tapamos y dejamos que burbujee. Ojo que ahora en verano tarda muy poco, así que os aconsejo un bol alto.

  4. 4

    En otro bol ponemos la harina, el huevo, el resto del azúcar, el gel formado con el psyllium y la mezcla de la leche infusionada con la levadura.

  5. 5

    Mezclamos con una cuchara y luego agregamos la mantequilla en pomada.

  6. 6

    Y aquí viene lo bueno. He intentado varias veces amasar en la amasadora y no hay manera.

  7. 7

    Lo he conseguido amasando a mano. Al principio es muuuuy pegajosa, pero no desistais. Poco a poco amasando y quitando masa de las manos, pero no añadáis más harina.

  8. 8

    Una vez tengáis una masa manejable, la pasáis a la encimera y continuáis amasando. Levantando la masa y dejándola caer fuerte en la encimera, doblando y apretando. Se pegará a la encimera, pero con el paso del tiempo será más manejable.

  9. 9

    Yo amasé durante 30 minutos parando dos veces unos 5 minutos para dejar que repose.

  10. 10

    Luego ponemos harina de arroz sobre la mesa y en el rodillo y estiramos la masa a unos 2 cm de grosor.

  11. 11

    Después con dos aros cortamos con la forma típica de donuts.

  12. 12

    Los ponemos en una bandeja con papel vegetal. Con los restos volvemos a amasar, estirar y cortar.

  13. 13

    Tapamos con paño de cocina y dejamos fermentar. Yo la tuve unas 5 horas y la verdad que no sube mucho. Al menos a mí.

  14. 14

    Ponemos una sartén con aceite vegetal y vamos friendo hasta que coja color por los dos lados. No es mucho tiempo, un par de minutos. Los vamos dejando en papel absorbente.

  15. 15

    Cuando aún estén tibios los sumergimos en una glasa espesa hecha de azúcar glasé y un poco de agua.

  16. 16

    Dejamos que se enfríen y oye, se pueden comer jejejeje.

  17. 17

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (5)

GRACIELA CUARZO🇦🇷
GRACIELA CUARZO🇦🇷 @Gracie_09_Cuarzo
Que gracioso: se pueden comer 😃😂, tanto esfuerzo.....así vamos en la cocina, a veces se malogra, otras no estamos conformes....cada día dando lo mejor. Un saludo cordial

Escrita por

Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)
@lacuinadenjamex EN INSTAGRAMhttp://linkr.bio/lacuinadenjamexLa comida casera que cocino cada día en casa.Hago de cocinero voluntario y de profe de talleres de cocina en ONGs : Caritas, La Merienda, MigraStudium, Lloc de la dona, Paidos, Cruïlla al punt...
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