子供にも♪手羽元煮

めんたいしらす
めんたいしらす @cook_41102220

甘口の手羽元煮です^ ^

手羽元だと骨があるので、
子供が食べるときは取ってあげて下さい♪

子供にも♪手羽元煮

甘口の手羽元煮です^ ^

手羽元だと骨があるので、
子供が食べるときは取ってあげて下さい♪

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材料

2人分
  1. ゆで卵 4個
  2. 手羽元 10個
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. 塩胡椒 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. ⚫︎醤油 大さじ1
  7. ⚫︎酒 大さじ1
  8. ⚫︎みりん 大さじ1/2
  9. ⚫︎生姜チューブ 3cm
  10. ⚫︎はちみつ 大さじ1/2
  11. ⚫︎マーマレード(無くてもOK) 大さじ1/2
  12. 400ml

作り方

  1. 1

    半熟ゆで卵を作る
    後でお肉と一緒に煮込むので、あまり火が通ってない状態で引き上げる

  2. 2

    手羽元の上から塩胡椒を振る
    ジップロックに入れて小麦粉を入れて振って馴染ませる
    (小麦粉はもう少し少なくてOK)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて
    お肉を皮目から焼いていく
    皮目が焼けたらひっくり返す

  4. 4

    ⚫︎を用意する
    沈殿するのでフライパンに投入する前にもう一度よく混ぜてから入れる

  5. 5

    タレが馴染んだら水を入れる
    ゆで卵を一緒に入れる
    10分蓋をして弱火で煮込む

  6. 6

    蓋を取って中火で水気を飛ばす
    ★タレが減ってきたらお玉で混ぜて弱火にする!
    ★底が焦げやすく皮も一緒に焦げるので要注意!

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