Ensalada de alubias y mejillones

Sencilla, rápida, barata y rica

Realizar una ensalada rica y diferente, es relativamente sencillo aprovechando restos de la nevera.En esta ocasión he aprovechado restos de mejillones cocidos, sobras de patatas cocidas y los restos de una lata de anchoas.

Por aprovechar unos mejillones que tenía abiertos de otra preparación ha salido una ensalada fantástica

A mi manera

Una combinación de sabores que me encantó usando ingredientes que tenía en casa. Además es sencilla y muy fresquita

#AlambiquecocinaFresquita, sana y rápida

Una ensalada fresquita, sencilla y llena de nutrientes. ¡Quién puede resistirse!

Una ensalada rápida, fácil, sencilla, completa y muy, muy rica

Receta fresquita para comer legumbres en verano #cuchillosarcos

#cuchillosarcos Las ensaladas son un gran recurso para estos días de calor y apenas tener que cocinar.

Fácil y rica💚🤤

#platounico

En esta receta voy a enseñaros a elaborar una ensalada sencilla que en menos de 10 minutos puedes tener preparada.Si deseas aprender a cocinar esta receta sin perder el tiempo y gratis te dejo aquí mi curso de cocina digital: https://app.tutellus.com/cocina/recetas/aprende-a-elaborar-ensaladas-sin-perder-el-tiempo-31567

#triviumdecocina El arroz largo es muy versátil y se puede usar en muchos tipos de recetas. Os dejo esta ensalada muy sabrosa y con pocos ingredientes

Como me he propuesto comer legumbres una vez por semana como mínimo, busco formas diferentes de comerlas, para no aburrir mi paladar, ni el de la mujer.En este caso aprovecho medio bote de garbanzos que me sobro de realizar unos muñequitos de garbanzos con chocolate que quedaron deliciosos.Receta de muñequitos de chocolate:http://jorbasmar.blogspot.com/2019/04/bizcocho-de-garbanzos-y-chocolate.html#mundo

Completa, divertida y diferente a cada bocado!

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Una forma ideal de comer legumbres en verano

Rica, sana y rápida de hacer.

Ensalada muy nutritiva

Es un plato fresquito, vegano, rápido, barato, sano y delicioso!!! Si utilizas las aceitunas más comunes , las rellenas de anchoa, el plato no será vegano, si no encontráis las aceitunas rellenas de pimiento podéis optar por las aceitunas negras, las de manzanilla, de jalapeño... Etc, hay mucha variedad de aceitunas veganas. Las rellenas de pimiento las compro en el mercadona.También destacar que como las verduras se comen crudas, sin cocinar, tienen un nivel más alto de vitaminas, se siente fresco y saludable, y más en estos tiempos de calor, pruébalo y no te arrepentiras 🤤#vegano #comidavegana #ensalada #alubias #sano #comidasana #comidarapida #comidabarata #fresco #verano

Receta ideal para el verano, pero se puede hacer en cualquier época

Una receta genial para Los amantes de las legumbres para disfrutarlas en Verano. Ideal para Los que hacen batchcooking o comen en el trabajo. #detemporadasaludable

Una rica y fresquita ensalada de alubias que se hace en un momentito, se pone en la nevera, se va uno a la playita y cuando vuelve se lía a cucharadas como si no hubiera mañana. Aquí les dejo el vídeo en el que, además, demuestro que las verduras son más frescas imposible!!: https://youtu.be/DmME7KorIQM #recetasconalma

Ideal para todas las épocas del año. Fácil de ejecutar y equilibrada a nivel nutricional.