Una ensalada fresquita para comer, con este calor apetece un montón, espero que os guste mucho.

Un plato veraniego y con legumbres #DelantalDorado23

Ideal para el calorcito

Tener legumbres en conserva siempre nos puede salvar para cualquier comida o cena rápida con muchas combinaciones y recetas varias. Dejo por aquí la de hoy.

Refrescante, facil y muy buena

#platounico. Las legumbres están buenísimas siempre, en ensalada las podemos seguir tomando en verano. Os dejo esta ensalada muy completa de garbanzos con verduras, lácteos, proteina y semillas...

Una receta rica, fresca y rápida

#DíaDelPadre

Ensalada de garbanzos fresquita para el verano

Fácil.

En verano no es muy usual elaborar potajes o sopas muy calientes, apetecen comidas refrescantes que te ayuden a disfrutar también un poco del calor. Por ello podemos seguir consumiendo legumbres pero en ensaladas. En este caso es una ensalada de garbanzos con vegetales como tomate, pepino, zanahoria, puedes hacerlo con los vegetales que más te agraden.

Hacía tiempo que no hacía esta receta. Muy fácil y sabrosa. Dicen que hay que comer legumbres por lo menos tres veces a la semana. Si lo desean pueden duplicar los ingredientes. A mi marido le gusta. Yo lo hice con garbanzos enlatados pero pueden hacerlo con garbanzos cocinados en casa.

Una forma muy fácil de comer legumbres por el verano #menúsemanal

Fácil, rica y no hace falta segundo! #primerodecocina espero que te guste!

Hoy hemos probado esta nueva ensalada que ha resultado muy completa y nos ha agradado mucho.

Muy sencillo y fresco #veggie

Fresquita, nutritiva, ideal para el tupper de la semana y sobre todo sabrosa! #Alambiquecocina

#recetasdeverano

Y aquí otra versión de ensalada de legumbres. Esta vez con garbanzos#ensaladareina

Hola! Os traigo una ensalada de garbanzos súper fácil y rápida de hacer!🫑🧅🧄