Tortitas de avena, manzana, coco y kéfir

Tortitas muy esponjosas y sabrosas

Mi desayuno de hoy fueron estas riquísimas y ligeras tortitas de harina de avena y manzana. Para hacerlas ocupé unos moldes para hacer huevos fritos que se ponen en la sartén para darles forma. Se pueden hacer sin moldes también aunque saldrán más finas.

Deliciosas y sin mantequilla por lo que se pueden considerar healthy

Están tan ricas o incluso más ricas que las tortitas normales y estas son muchísimo más sanas!

Estas tortitas son perfectas para intolerantes a la fructosa e incluso para los intolerantes a la lactosa, ya que se puede cambiar la leche por una sin lactosa y sigue estando igual de rica.

Tortitas saludables para desayunar o merendar! Puedes combinarlas con fruta, mermelada, sirope, jamón dulce, lo que más te apetezca!Se pueden congelar y para volver a comer solo hay que darle vuelta y vuelta en la sartén :)

Tortitas saludables sin azúcar (bueno, sólo el chocolate de encima, pero es opcional😋🤤😍)

Textura diferente, pero me gusta y es sencilla.

Esta tortitas la Dieta del metabolismo acelerado DMA #Fase1

Estás tortitas son ideales para los más pequeños de la casa, la hice pensando en mi hijo que tiene 9 meses y le encantan. La idea de sus comidas casi siempre son de blwideasapp y esta no es la excepción aunque le añadí "mi toque personal". Yo las hago la noche anterior, y por la mañana solo es calentar al microondas y disfrutar!!

Estas tortitas me vuelven loca, necesito desayunarlas cada día del fin de semana, si las probáis creo que os ocurrirá lo mismo🙈😂😊.OJO!!! Las cantidades son para dos personas.#tortitas #pancakes #avena #coposdeavena #tortitastiporawcoco #tortitasrawcoco #familiar #dulce

#DelantalGlobal2024 +#PostresfitIdeal para las personas que hacen ejercicio físico de forma habitual y que permite cuidarse no solo por fuera también por dentro!!!

Súper rápida y sana. Ideal para el desayuno.

Estoy empezando la operación bikini🙄y quiero desayunar más sano de lo habitual, pero como sabéis no tengo tiempo y esta receta es facilísima.

La idea viene por esas tardes golosas que nos apetece chocolate😉.Es una alternativa a las tortitas,pero con la harina de avena y stevia, se hace algo más saludable,eso sí,la Nutella no la perdono.

🍎🥦🥕 ¿Te apetecen unas tortitas para desayunar? ..pues no te pierdas la siguiente receta, donde os mostramos una versión diferente de las clásicas tortitas .. una versión donde combinamos la avena con el toque dulce del yogur de coco, del sirope y la acidez de los arándanos. 🍎🥦🥕No te pierdas el video de la receta y recuerda suscribirte a nuestro canal :https://www.youtube.com/watch?v=l-VtoOOAMpo&list=PLa0dtrtt_kj8oWhOwyniHN771bjAkm5TX&index=15

Cuando no sabes qué hacer para la merienda y no quieres que exceso de azúcar. A mí me salen 10aprox.

#Nuriceta

Desayuno o merienda rápido y sano. #Recetasdulces

Para apoyar en la Batalla a mi compi #cocinandoelplanetaTENÉIS TODA LA INFO DE LA BATALLA EN MI INSTAGRAM: nuritmica.fit 👩🏽‍🍳

Receta mejorada de mis anteriores tortitas!Fui probando endulzantes para hacerlo aún más sano, y di con los dátiles!Yo siempre hago una buena tanda de tortitas, las congelo en pacs de 3 o 4 y así por las mañanas puedo ir sacándolas. Vuelta y vuelta en la sartén y ya están listas!

Un formato distinto para así conseguir animar tus mañanas👨‍🍳Yo esta vez las he acompañado de crema de cacahuete, fresa cortada y arándanos🤗

Súper sabrosas y sanas.

Ya en mi perfil tengo pancakes y a la vista pueden parecer iguales pero...NO! Si te falta algún ingrediente en tu despensa como puede ser leche...esta es otra variante!