Tortitas de avena y manzana fit
#DelantalGlobal2024 +
#Postresfit
Ideal para las personas que hacen ejercicio físico de forma habitual y que permite cuidarse no solo por fuera también por dentro!!!
Tortitas de avena y manzana fit
#DelantalGlobal2024 +
#Postresfit
Ideal para las personas que hacen ejercicio físico de forma habitual y que permite cuidarse no solo por fuera también por dentro!!!
Paso a paso
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Estos son los ingredientes principales.
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Lo primero es pelar las manzanas las troceamos y las vamos a echar en el vaso de la batidora junto con los copos de avena previamente pesados, el huevo y una clara, la cucharadita de canela, y cinco cucharadas de agua.
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Todo lo vamos a batir con la batidora
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A continuación vamos a echar la mezcla en un bol para que sea más fácil ir sacando la mezcla para hacer las tortitas
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Ponemos una sartén a una temperatura de 8.
Con una brocha de cocina pintamos con un poquito de aceite.
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Con una cuchara sopera cogemos la mezcla que tenemos preparada en el bol y la echamos en la sartén
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Con ayuda de la cuchara aplastamos un poquito y dejamos que tengan una forma lo más redonda posible
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Dejamos que se haga y damos la vuelta. Ambas caras deben de estar doradas
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Vamos poniendo las tortitas en un plato
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Cuando ya hemos gastado toda la masa colocamos las tortitas en un plato alargado.
Vamos a echar unas semillas de sésamo por encima
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Y con un palito de miel echamos un chorrito de miel sobre las tortitas de avena y manzana.
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Tortitas de avena y manzana fit para merendar o para desayunar
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