豆腐と高野豆腐のヘルシークリームシチュー

居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345

豆腐と高野豆腐のヘルシークリームシチュー

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 絹豆腐 300g
  2. 高野豆腐(戻し不要) 小袋1袋
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ブロッコリー 適量
  5. ササミ又はむね肉 適量
  6. 鶏がらスープの素 大さじ2.5程
  7. シチューの素 適量
  8. 200cc程

作り方

  1. 1

    玉ねぎをお好みの大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンで、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、豆腐と水を入れ豆腐を崩しながら混ぜます。

  4. 4

    後の材料、調味料を入れ少し煮込んだら完成です。

コツ・ポイント

豆腐は、シチュー感を出すためにあえて形は残らなくても大丈夫。水切りの必要もなしです。もちろん、具材はお好みの物、ある物で何でも大丈夫です!豆腐感が欲しければ木綿豆腐がいーかと。
水の量、シチューの素の量は調節して下さいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345
に公開
お酒が大好きですー!!まぁ、キッチンドリンカーです!!作ってる間飲んでるのが大好き!!作ってることがつまみになってしまうー(泣)誰か食べてーって感じꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)アハハ
もっと読む

似たレシピ