Sencillo como un martilloTambién se puede hacer al horno#boniatolover

Una alternativa a las patatas fritas, ideal para acompañar carne o pescado.

www.comerfueradecasa.com

Los boniatos, también conocidos como batatas, son una excelente fuente de vitaminas y nutrientes. Son ricos en vitamina A, vitamina C, manganeso, fibra dietética y antioxidantes.Si quieres ver el vídeo de su preparación es estehttps://youtube.com/shorts/GA3r3lOPh4Q?si=CI_cEiMK29cVAwXQ

Esta receta viral me llamó la atención desde el primer momento pero nunca la había probado, hace unos días me hice una crema de verduras (luego la comparto) y en vez de picatostes decidí probar esta receta para acompañar la crema y vaya qué descubrimiento, qué ricos los chips y que rica combinación con la crema 🥰🥰🥰#menúsemanal

Otra manera de comer boniatos 😜

Familia una receta sana y deliciosa si os gusta el boniato, un primo de la patata, es un picoteo sencillo pero ideal, vamos a la cocina.

Si no las habéis probado, a que esperáis? Están increiblemente buenas y són súper saludables 😳Es puro vicio 🙏🏼

Los chips más saludables que encontrarás! Fáciles y rápidos de hacer. Ideales para aperitivos o mientras haces una maratón de tu serie preferida.

#weekendreto Sin conservantes, ni aditivos...... genial!

Las especias y la cantidad son al gusto. En este caso les he puesto sal, pimienta y ajo prensado, pero cada vez que las hago experimento con otras especias, y siempre me gustan!!! 😜

#tapeando

Hice el boniato como si fuera patatas fritas y estaba delicioso

Un snack súper delicioso. 0 grasas. Hidratos de calidad #chipsdeboniato

Snacks sanos y ricos que a todos gustan!

¿Has probado alguna vez unas "patatas fritas" dulces?

En casa siempre se tomaba en su versión más dulce, en almíbar con canela y anís estrellado pero ahora me apetece una versión más saludable, al horno y como acompañamiento en lugar de patatas fritas.

Aperitivo sano y en un momentito. Qué sabor se os ocurre para la próxima vez?

Enero no debería ser el mes de "los juegos del hambre", aunque hacer dieta en este mes parece casi obligado para todo el mundo. De todos modos, creo que también debemos recordar —aunque esté muy manido— que vida sólo hay una, pero que tallas hay muchas.Como toda moda es cíclica, llevamos oyendo (y/o diciendo), otro año más, una ristra tras otra de promesas sobre planes de desintoxicación y de ponerse en forma que llevaremos a cabo este mes.En realidad, enero es sólo un mes (como cualquier otro), el único que comienza con E, el primero de los once que le siguen, dicen que el más frío y uno de los más largos… importante y común, como el resto del año.

Quedan deliciosas y super crujientes, un snack rápido y sencillo de hacer

Mi madre preparaba este aperitivo en el horno que incorporaba la estufa de leña, aprovechando el pan duro que quedaba.No duraba nada!!Igualito que ahora, cuando lo preparo en casa.Adaptarla a la Airfryer ha sido un éxito, porque ya no tengo que esperar a preparar algo en el horno convencional para prepararlas! 👏🏼👏🏼👏🏼Si tenéis pan duro, y no sabéis que hacer con él, no lo dudéis!!#NoSeTira #CocinaDeAprovechamiento